JAKARTA – Ternyata ada obat alami diabetes yang bisa ditemukan dengan mudah, yakni obat alami diabetes berasal dari bahan-bahan herbal yang selama ini digunakan di dapur seperti Jahe.
Sekedara
penyegaran, kadar gula darah sewaktu (GDS)/tanpa puasa di level normal kurang
dari 200 mg/dl. Kemudian kadar gula darah puasa (GDP) normal kurang dari 126
mg/dl.
Jika
kadar gula darah melebihi jumlah di atas, berarti rawan terkena diabetes. Oleh
karena itu, penting untuk segera minum obat jika kadar gula darah tinggi.
Seperti
dilansir oleh PERS Nasional, bahwa diabetes dapat dibagi beberapa jenis yang
memiliki penyebab spesifik berbeda, yaitu:
Diabetes
tipe 1: penyakit autoimun.
Sistem
imun menyerang dan menghancurkan sel-sel di pankreas, tempat insulin dibuat.
Diabetes
tipe 2: terjadi ketika tubuh Anda menjadi resisten terhadap insulin dan gula
menumpuk di dalam darah Anda. Gestational: gula darah tinggi selama kehamilan.
Hormon penghambat insulin yang diproduksi oleh plasenta menyebabkan jenis
diabetes ini. Nah, yang banyak terjadi di Indonesia adalah orang menderita
diabetes tipe 2.
Nah, berikut
ini obat alami untuk mengatasi diabetes tipe 2.
1.
Lidah buaya
Obat
alami diabetes tipe 2 yang pertama adalah lidah buaya. Lidah buaya telah
dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak kegunaan untuk menjadi obat alami.
Salah
satunya bisa menjadi obat alami untuk mengatasi diabetes tipe 2 dengan cara
memperlambat perkembangannya.
Temuan
penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu melindungi dan
memperbaiki sel beta di pankreas yang memproduksi insulin.
Para
peneliti percaya bahwa hasil tersebut karena efek antioksidan lidah buaya.
Ulasan 2020 dari studi pada sel hewan perihal manfaat lidah buaya untuk
mengatasi diabetes tipe 2 menemukan bukti bahwa: Lidah buaya meningkatkan kadar
insulin Lidah buaya meningkatkan kesehatan dan jumlah sel di pankreas yang
memperoduksi insulin Lidah buaya dapat membantu melindungi penderita diabetes
dari penyakit ginjal, depresi, dan kecemasan dengan mengurangi stres oksidatif
Lidah buaya dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, seperti yang terlihat
dalam satu penelitian pada hewan pengerat.
Namun,
penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan keamanan dan keefektifan
lidah buata dalam mengatasi diabetes.
2.
Gymnema
Obat
alami diabetes tipe 2 yang ketiga adalah Gymnema. Gymnema atau lengkapnya
Gymnema sylvestre adalah tanaman rambat mirip sirih yang berasal dari India
yang dapat menjadi obat alami untuk mengatasi diabetes. Tanaman ini dijuluki
"penghancur gula" dan banyak dimanfaatkan dalam pengobatan Ayurdeva.
Satu
ulasan pada 2019 dari studi pada hewan pengerat tentang diabetes menunjukkan
bahwa Gymnema memiliki manfaat sebagai berikut: Menurunkan kadar glukosa darah
Meningkatkan antioksidan Mengurangi stres Menurunkan kadar kolesterol dan
trigliserida Menurunkan berat badan dan menghambat akumulasi lemak Meningkatkan
produksi insulin Menurunkan risiko peradangan Satu studi manusia menemukan
mereka yang mengonsumsi mint yang mengandung gymnema melaporkan keinginan yang
lebih rendah untuk makanan manis seperti cokelat. Jadi, mengkonsumsi Gymnema
dapat membantu penderita diabetes mengurangi asupan gula.
3. Jahe
Obat
alami diabetes tipe 2 yang keempat adalah jahe. Jahe adalah rempah lainnya yang
telah dimanfaatkan orang selama ribuan tahun sebagai bahan pengobatan
tradisional. Orang sering menggunakan jahe untuk membantu mengobati masalah
pencernaan dan peradangan.
Namun,
ulasan penelitian pada 2015 menunjukkan bahwa jahe juga dapat menjadi obat
alami untuk mengatasi diabetes. Para peneliti menyimpulkan bahwa jahe
menurunkan kadar gula darah, tanpa menurunkan kadar insulin darah.
Sehingga,
jahe dapat mengurangi resistensi insulin pada orang dengan diabetes tipe 2.
Studi kecil pada 2017 kemudian menemukan bahwa jahe dapat menurunkan kadar
glukosa darah puasa dan HbA1c (hemoglobin A1c). HbA1c adalah salah satu penanda
yang dilihat dokter saat memantau diabetes, kadar lipid, kolesterol, dan
sensitivitas insulin.
Jahe
dapat dikonsumsi sebagai obat alami yang membantu Anda mengatasi diabetes dalam
beragam bentuk, seperti: Bumbu masakan Minuman, yang diseduh menjadi teh atau
dijadikan minuman berkarbonasi (ginger ale) Suplemen kapsul
4. Buah Pare
Obat
alami diabetes tipe 2 yang kedua adalah pare. Pare yang memiliki nama ilmiah
Momordica charantia, sudah berabad-abad dimanfaatkan dalam pengobatan
tradisional di China dan India.
Pare
mampu membantu Anda mengelola diabetes. Dalam studi pada 2020, 90 peserta
mengambil ekstrak pare atau plasebo. Mereka yang mengambil ekstrak pare
memiliki kadar glukosa darah puasa yang lebih rendah setelah 12 minggu
mengkonsumsinya.
Ulasan
studi lainnya mencatat bahwa orang yang telah mengkonsumsi pare dalam berbagai
bentuk untuk membantu mengobati diabetes, sering kali hasilnya positif.
Mengkonsumsi
pare dalam bentuk berikut dapat menyebabkan penurunan kadar gula darah pada
beberapa orang: Biji, Masakan pare, Jus, Suplemen Tanda-tanda gula darah tinggi
Untuk mewaspadai diabetes tipe, Anda perlu mengenali tanda-tanda gula darah
tinggi.
Dengan
demikian, jika mengalami tanda-tanda gula darah tinggi bisa langsung minum obat
alami di atas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar